私のジョギングコースは、平日と休日は違う場所ですが、毎日・毎週のように同じコースだと飽きると言うか面白くないんで先週の９日（土曜／私は休日）に太田市運動公園へ行ってみました。
自宅から１０分くらいの所です。
ここは、うちの子供のイベント（幼稚園のイベントかサッカーの試合かあまり記憶がないのですが・・・）で、一度行った事があり、確か外周がジョギングコースだったような薄い記憶があったのです。
この公園の外周は、ゴムチップウレタン舗装だと思うのですが、アスファルトやコンクリートとは違いジョギング用に、少し柔らかいゴム製の舗装になっています。
これが１．５ｋｍの長さで、いい感じでなっています。
駐車場に着くや、公園には結構な人がいます。
駐車した車から数歩でコースに入れましたｗ
最初は、コース全長がどのくらいの距離なのか解りませんでしたが、走っていると５００ｍ・６００ｍ・・・と距離がコースに書かれていました。
しばらくするとスタート＆ゴール地点があって、全長が１５００ｍであると確認出来ました。
普段のコースは、５～７ｋｍです。
それを目安にすると、この公園では４周程度になります。
切が悪いんで５周することにしました。
ま、走ったり歩ったりですが・・・。
翌々日の１１日（月曜／私は休日）も、ここで運動する事に。
今度は、スタート地点から出発する事にしました。
そして、１・３・５の奇数周は歩かずに走る事にし、２・４の偶数周は、休む意味で歩くか無理せず走る事に決めました。
ま、それだけなんですが・・・ｗ
９日は、ＡＭ８時ごろから９時ごろまでコースを使用させてもらい、
その後公園内を探索し自動販売機でスポーツドリンクを購入。
そのドリンクでうがいをしてから水分補給。
そしてストレッチと・・・１０時ごろまで、この公園にいたでしょうか！？
１１日は、１１時ごろから１２時ごろまで・・・。
この公園には、人が大勢います。
ジョギングコースを利用している人は、常時２０名くらいはいる感じがします。
入れ替わり立ち代り、引っ切り無しに人がいます。
中学生から年寄りまで、走っている人・歩っている人・・・。足のけがのリハビリをしている人もいました。
ルールというか全員が同じ方向を向いているので、顔を見ることは殆どなく背中ばかり見ている感じですが、独りで走っているというよりも、見知らぬ人達ではあるかもしれませんが、大勢でみんなで走っているという感じがします。
みんな頑張ってる。会話はないかもしれませんが、励まし、励まされ・・・そんな思いを感じる場所です。
これからも休日だけは利用させて頂こうと思います。
ダンベルを持って走っている人がいたら、もしかしたら、それは私です(^^ゞ
話が変りますが、先日雪が降りましたね！
雪が降った後の朝は、路面が凍結していますよね！？雨の後も凍結する場合があります。
そんな朝、散歩＆ジョギングに出掛けてみました。
もちろん足元が滑るんです。
でも、不思議と走っている時は滑らないんです。
滑らないというより空回りしているという感じでしょうか！？ｗｗｗ
お勧めは出来ませんが、歩いていると滑ってコケそうになりますが、小股で走るとコケる事はありません。
これは、私の特技でしょうか(^^ゞ